Encuentra tu propio
BIENESTAR
físico y emocional
En La Academia JustLife360º
para mujeres conscientes
La academia
Haz que tu cuerpo y mente sean un lugar agradable donde disfrutar la vida
En JustLife360º queremos ayudarte a sentirte bien por dentro y por fuera.
Nuestra academia está pensada especialmente para mujeres que buscan un equilibrio en sus vidas.
Aquí, te guiamos a través de cuatro pilares fundamentales: el movimiento, la nutrición, la autoescucha y el cuidado personal
¿Porqué JustLife360º es para ti?
Activa cuerpo y mente
Moverse es esencial para estar sana y feliz.
En JustLife360º, te ofrecemos diferentes clases y ejercicios para todos los niveles.
Queremos que disfrutes moviéndote y que te sientas con más energía y menos estrés.
Come de forma consciente
Comer bien es clave para sentirte bien.
En JustLife360º, te enseñamos a que tú misma seas la dueña de tu alimentación.
Aprenderás a escuchar lo que tu cuerpo necesita y a tener una relación saludable con la comida.
Cuídate por completo
El autocuidado es vital para tener un buen equilibrio en la vida.
En JustLife360º, te daremos herramientas y consejos para cuidarte tanto física como emocionalmente.
Aprenderás a dedicarte tiempo y a quererte a ti misma.
Conéctate contigo misma
Esto te ayudará a sentirte más en paz contigo misma.
En JustLife360º, te enseñamos a practicar el mindfulness para que estés más presente y entiendas mejor tus deseos y límites.
La autoescucha significa entender tus necesidades y emociones.
Servicios
Accede a la Academia para disfrutar de los entrenamientos grupales en directo,
cada día
Accede a la versión PREMIUM
y te acompaño de forma individual a conseguir tus objetivos
En ÚNICA entrenamos en vivo, varios días por semana
Solamente tú y yo, de forma privada y 100% adaptado a ti
¿Qué opinan de La Academia?
